Come eliminare i pensieri negativi

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Capita a tutti di passare un periodo dove la tristezza ci assale e non riusciamo a scrollarci di dosso i pensieri negativi, adottando di conseguenza dei comportamenti “anti sociali” ma specialmente di grande malessere soggettivo.

Come spesso accade in molte psicopatologie, per riuscire ad eliminare i pensieri negativi bisogna riconoscerli come tali, bisogna rendersi conto di avere un problema reale, ma soprattutto bisogna avere la volontà di affrontarlo.

Uno dei punti cardine per liberarsi dai pensieri negativi è non lasciare che si accumulino e diventino routine, e non devono essere il nostro “modus operandi” di pensare.

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Disturbo bipolare come riconoscerlo e gestirlo

Disturbo bipolare: come riconoscerlo e gestirlo

Blog, Depressione, Psicologia e psicoterapia

Il disturbo bipolare o bipolarismo è un disturbo dell’umore e porta gravi alterazioni delle emozioni e dei pensieri e, spesso, è difficile da riconoscere perché i pazienti stessi non ne sono consapevoli e peggiora se non viene trattato nel modo adeguato. Questo perché nel disturbo bipolare dell’umore c’è un’alternanza di fasi depressive e fasi maniacali “euforiche”…

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Tradimento: perché si tradisce?

Blog, Tradimento

In precedenza abbiamo parlato della psicologia del tradimento e del perché si tradisce. In questo articolo vedremo invece, in dettaglio, quali sono i motivi che ci spingono a tradire il nostro partner. Perché tradire? Scopriamo insieme i motivi per cui si tradisce Willy Pasini nel suo libro “Amori infedeli” descrive cos’è il tradimento, perché è…

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Se l’avarizia pervade l’animo

Blog, Psicologia, psicoterapia

Che cosa è l’Avarizia? L’avarizia è l’attaccamento patologico al denaro messo da parte solo per la felicità dell’accumulo, ma non si riferisce solo ai soldi. L’avarizia è una prerogativa totalizzante, che, pensiamo, possa inserirsi anche in ogni altra declinazione dell’esistenza. L’avaro, come ci insegna Molière, è un individuo che, per definizione, trattiene tutto e non…

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